Thành phố Los Angeles của Mỹ là nơi có cộng đồng người Hoa rất đông đảo. Cùng xem bộ ảnh đặc sắc về hoạt động đón năm mới của người Hoa ở thành phố này một thế kỷ trước. ( Kiến thức lịch sử)
Hàn Quốc có Samsung, Nhật có Sony... còn Việt Nam có gì?
Theo số liệu của Tổng cục Thống kê về tình hình kinh tế - xã hội năm 2017, GDP cả nước tăng 6,81%, mức cao nhất kể từ năm 2011. Ảnh minh họa: baodauthau.vn
Thứ nhất: Tăng trưởng của nền kinh tế Việt Nam chủ yếu theo chiều rộng, chưa tận dụng được chuyển giao công nghệ trong thu hút đầu tư nước ngoài.
Cũng như mấy chục năm qua, tăng trưởng của nền kinh tế Việt Nam chủ yếu vẫn theo chiều rộng (tăng trưởng nhờ mở rộng quy mô sản xuất - đầu tư mới).
Các doanh nghiệp thuộc thành phần kinh tế nhà nước như các ngành điện lực, sản xuất vật liệu xây dựng, mía đường… công nghệ còn lạc hậu, chủ yếu nhập từ Trung Quốc.
Ngay cả các doanh nghiệp FDI (đầu tư trực tiếp của nước ngoài), ngoại trừ một số lĩnh vực như điện tử, công nghiệp phần mềm, bưu chính viễn thông… có công nghệ tương đối hiện đại nhưng chủ yếu dừng ở khâu gia công, lắp ráp.
Vì vậy, cho tới thời điểm hiện tại, doanh nghiệp nội vẫn không tiếp thu được công nghệ của họ, chưa thể liên doanh liên kết trong sản xuất.
Đối với các lĩnh vực còn lại, phần nhiều là công nghệ lạc hậu, nhiều nhà đầu tư (chủ yếu là Trung Quốc), công nghệ đưa vào Việt Nam đều lạc hậu so với thế giới.
Thu Thu
Thu Thu sở hữu một gương mặt bầu bĩnh, tròn xoe nhìn cực kì dễ thương. Làn da trắng, đôi mắt to tròn cùng đôi môi chúm chím càng làm cô bạn này trở nên khả ái hơn.
Thu Thu năm nay 16 tuổi, cô nàng này đến từ thành phố Lệ Thủy, tỉnh Chiết Giang (Trung Quốc).
Là một người khá kín tiếng trên MXH, Thu Thu chẳng mấy khi chia sẻ gì về bản thân, thế nhưng mỗi bức ảnh cô bạn đăng lên khiến người ta không thể rời mắt.
Ngoài giờ lên lớp, Thu Thu thường góp mặt trong các bộ hình lookbook đơn giản và theo phong cách dễ thương.
Cùng ngắm thêm những hình ảnh khác của hot girl mặt tròn này nhé!
Xem hình Hot girl :
Nhan sắc đời thường của nữ bảo vệ xinh đẹp đang 'gây sốt' trên mạng xã hội.
Người tình của chồng nhắn tin xin lời khuyên về sex
Cẩm nang giảm cân dành cho mùa hè
Những điều cần lưu ý khi giảm cân vào mùa hè :
Mùa hè là thời gian lí tưởng để tiến hành: Thông thường, thay vì phải mất 20 – 30 phút, có thể trong những tháng hè, chị em chỉ cần vận động 10 – 15 phút là đã bắt đầu giải phóng mỡ trắng dư thừa.
Mùa nóng làm giảm cảm giác thèm ăn, khiến cơ thể không nạp năng lượng quá đà như ở những mùa có thời tiết dễ chịu.
Việc uống đủ nước để tăng đào thải giúp hỗ trợ giảm cân cũng dễ dàng thực hiện.
Mùa hè là mùa của các loại cây trái nhiều đường như xoài, mít, măng cụt, sầu riêng…; các thức uống giải khát nhiều năng lượng (Kcal) đây là những “hòn tá tảng” cản trở hành trình tìm lại vóc dáng nếu quá lạm dụng.
Tập luyện cũng cần được tiến hành một cách khoa học vì thực hiện các bài tập cường độ cao hay dưới trời nắng dễ gây mất nước, ảnh hưởng tim mạch.
Mùa hè tạo điều kiện để rút ngắn lộ trình giảm cân nhưng điều đó không có nghĩa là tùy tiện giảm cân cấp tốc. Dù nôn nóng cũng không nên tin vào những cách giảm cân phi sinh lý như dùng thuốc xổ, thuốc nhuận tràng, đai quấn nóng, kem bôi tan mỡ, trà giảm cân…
Tập thể dục vào sáng sớm
Vào mùa hè, việc dậy sớm sẽ dễ dàng hơn. Vì vậy, việc dậy sớm và tập thể dục sẽ giúp chúng mình giảm cân nhanh chóng hơn những khoảng thời gian khác trong ngày. Thay vì ngủ nướng, các bạn nên dành ra 30 phút, thực hiện các bài tập luyện hoặc chạy bộ, hiệu quả giảm cân sẽ nhanh chóng hơn rất nhiều do đây là thời điểm mà “công cuộc” đốt chất béo sẽ gia tăng hiệu quả gấp 3 lần so với tập vào các thời điểm khác.
Cà chua là loại quả “giữ gầy” tốt nhất
Mùa hè phương pháp giảm béo tốt nhất là ăn cà chua, bởi vì cà chua là một trong những loại quả có nhiệt lượng thấp nhất. Lượng đường trong cà chua ít nhiệt lượng thấp, mỗi 1000g chỉ có 16 calo, ăn nhiều cũng không thể béo được.
Ăn một quả cà chua to vừa sẽ có thể bổ sung đủ nhu cầu vitamn C mỗi ngày ở người lớn. Chất lycopene trong cà chua có giúp tiêu hao năng lượng trong cơ thể, giảm tích mỡ, được giới giảm béo vinh dự đưa vào danh sách “quán quân phân lưu nhiệt lượng”.
Uống sữa đậu nành vào bữa sáng
Sữa đậu nành không những giàu dinh dưỡng, ít calo và giúp kích thích đốt cháy chất béo. Ngoài ra, sữa đậu nành cũng là thực phẩm mạnh khỏe có thể giúp bài trù độc tố trong cơ thể.
Uống nhiều nước
Uống nhiều nước không thể phát phì và nếu không uống nước, sự trao đổi chất bình thường trong cơ thể sẽ bị phá vỡ, chức năng thận bị ảnh hưởng.
Nước không hàm chứa bất cứ nhiệt lượng nào mà còn giúp tăng tiết mồ hôi, mỡ sẽ được “đốt cháy” nhiều hơn.
Chọn trái cây làm món ăn vặt


